Необычный отдых — катание на лошадях

Необычный отдых — катание на лошадях

Отдых вдали от суеты городов, на природе, дарит радость любования, ощущение свободы и гармонии, помогает избавиться от стресса. В сочетании с физической активностью, овладением новыми полезными навыками и положительными эмоциями от общения с животными, катание на лошадях может стать увлекательным приключением, которое долго не забудется и захочется повторить.

Прокатиться на лошади по живописным местам будет занимательно для людей любого возраста. Это возможно даже в том случае, если вы ни разу не сидели в седле. Достаточно прослушать инструктаж по управлению, выбрать с помощью инструктора лошадь, подходящую вашему уровню подготовки, и можно наслаждаться прогулкой.


Следует уделить немного внимания экипировке:

  • Одеться необходимо в мягкие брюки без грубых швов и верх, не стесняющие движений, но и не слишком широкие - во избежание образования натирающих складок.
  • Вся одежда, вплоть до белья, должна быть из натуральных, дышащих тканей, так как езда на лошади относится к активным видам спорта.
  • Обувь закрытая, на невысоком (2 - 3 см), широком каблуке - лучше всего подойдут сапоги или кроссовки с относительно гладкой подошвой, чтобы не было излишнего сцепления со стременем и риска травмы при падении.
  • Нога должна быть защищена до колена с внутренней стороны от натирания стременными ремнями, например, сапогами без молнии или крагами - съемными голенищами с внешней застежкой.
  • Перчатки с прорезиненной поверхностью на ладони, в крайнем случае - обычные, вязанные или кожаные, - для защиты рук от натирания вожжами или порезов о гриву.
  • Закрыть голову от солнца кепкой или панамой, а лучше использовать велосипедный шлем для двойной защиты - от перегрева и травм.
  • Отправляясь на конную прогулку в холодный период необходимо одеваться очень тепло. В моменты скачки рысью или галопом становится жарко, однако основную часть езды составляет шаг, во время которого моментально и сильно замерзаешь. Рекомендуется хорошо утеплить ноги. Оптимальный вариант - использовать термобелье.

Польза конных прогулок для здоровья

Конные прогулки - ни с чем не сравнимое удовольствие. Управление большим, мощным и послушным животным позволяет ощутить восторг, прилив силы и энергии, ощущение собственных возросших возможностей. Конные загородные маршруты проходят по душистым лугам и в тени лесов, через небольшие реки и ручьи, дают шанс слиться с природой, в полной мере насладиться ее красотой и очарованием. На базе отдыха «Новый Ковчег» в Тверской области есть собственный конный двор, что позволяет совершать регулярные конные туры по просторам озера Селигер.

Конные прогулки на базе отдыха

Катание на лошадях

Общение со спокойными, умными и грациозными лошадьми умиротворяет, позволяет взглянуть на все немного со стороны. Недаром верховую езду уже долгое время используют в качестве терапии для лечения некоторых болезней позвоночника и суставов, нервной системы и психических расстройств. Иппотерапия эффективна при депрессиях, снимает раздражительность и тревожность. Катание показано при церебральном параличе, рассеянном склерозе, артрите, во время реабилитации после инсульта и черепно-мозговых травм. Передача разнонаправленных двигательных импульсов повышает физическую силу и тренирует равновесие.

Чтобы избежать неприятных последствий в виде болей в мышцах или растяжений, рекомендуется сделать небольшую разминку перед катанием. А сразу после верховой езды посетить баню - ничто так не расслабляет мышцы, как глубокое прогревание. При отсутствии такой возможности надо помассировать перенапрягшиеся мышцы, использовать прогревающие мази. И, конечно, следует выбирать тот уровень езды, который соответствует подготовке всадника, постепенно наращивать сложность от шага к быстрой, уверенной скачке.

Лошади очень чувствительны, способны воспринимать человеческие эмоции, настроение и реагировать на них. В сочетании с хорошей памятью животного, это позволяет добиться управления легкими движениями ног и рук. Но есть обратная сторона - не сильно вышколенный конь может и похулиганить, не слушаться указаний, если чувствует сильную неуверенность или страх седока. Однако в большинстве конных клубов или загородных конюшен, предлагающих конные прогулки, такую лошадь никогда не посоветуют взять неподготовленному всаднику.

Остались
вопросы?

стрелка вправо

Подробно расскажем о нашей базе отдыха, безупречной природе Селигера, услугах, ценах!